เพราะเราไม่กิน สตรอเบอร์รี่ ในฤดูหนาวและกะหล่ำดอกในฤดูร้อน ผลไม้, ผักปลาและชีสก็มีฤดูกาลด้วย ในต้นฤดูใบไม้ผลิคุณสามารถเติมตะกร้าสินค้าของคุณด้วย ของ ผักชนิดหนึ่งหน่อไม้ฝรั่งหัวไชเท้าน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและกุ้งก้ามกราม ที่นั่นเราแน่ใจว่าจะไม่ถูกเข้าใจผิดเกี่ยวกับฤดูกาล แต่ยังมีผลิตภัณฑ์เรือธงอื่น ๆ สำหรับช่วงเวลานี้

ปลาและสัตว์ปีก
ในส่วนของปลาแองโชวี่ปลาซาร์ดีนหรือปลาแมคเคอเรลจะได้รับการชื่นชม ผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานง่ายและราคาไม่แพง หากคุณมีงบประมาณมากขึ้นก็จะมี แต่เพียงผู้เดียวหอยเชลล์และ langoustines
ด้วยอุณหภูมิที่สูงกว่าเราจะเหลือเนื้อแดงไว้เล็กน้อยสำหรับสัตว์ปีก (ไก่, ไก่งวง)

ผักจากดวงอาทิตย์
ผัก ของดวงอาทิตย์มาถึงทีละน้อย แต่ในเดือนพฤษภาคมข่าวของ ผัก ฤดูกาลยังค่อนข้างต่ำ มันจะต้องมีความพึงพอใจกับอาร์ติโช้ค, แตงกวา, หน่อไม้ฝรั่งหรือแครอท คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับขึ้นฉ่ายดอกกะหล่ำดอกหรือถั่วลันเตา แต่เราขอแนะนำให้คุณก่อน ผักขม เลือกผักโขมกับใบสีเขียวเรียบและอ้วน หน่ออ่อนยังอ่อนนุ่มที่สุด

ผลไม้แรกของฤดูร้อน
ด้าน ผลไม้, สตรอเบอร์รี่ จากทางตอนใต้ของฝรั่งเศสมาถึงในที่สุด ใหม่ ผลไม้ เช่นเดียวกับเชอร์รี่คนแรกเนคทารีนและลูกพีชกล้วยพลัมและกีวี่ ไม่ต้องพูดถึงมะเขือเทศที่ดีของโปรวองซ์แพงกว่าสเปนเล็กน้อย

อาหารง่ายและราคาถูกในเดือนพฤษภาคม
ในที่สุดสำหรับอาหารที่เรียบง่ายและราคาถูกในเดือนพฤษภาคมนี่คือความคิดบางอย่าง: ภูมิประเทศปลาที่ทำจาก ปลาทูน่า ในกล่องซึ่งสามารถเตรียมไว้สำหรับปิกนิกพร้อมกับสลัดมะเขือและ gazpacho ของสะระแหน่แตงกวาและใบโหระพาเพื่อฟื้นฟูทุกอย่าง สำหรับของหวานเราคิดว่าพาย ผักชนิดหนึ่ง และ / หรือซุปของ สตรอเบอร์รี่ของ สตรอเบอร์รี่ ของผู้ผลิตในท้องถิ่นอย่างชัดเจน