lordosis คืออะไร
Lordosis มักเรียกว่าการเสียรูปของกระดูกสันหลังเมื่อความโค้งตามธรรมชาติของหลังมากเกินไป แต่มนุษย์ทุกคนมีสอง lordoses: ปากมดลูกและเอว เหล่านี้ได้รับการชดเชยโดย kyphosis, ความโค้งผกผันของกระดูกสันหลัง ชื่อของพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องกับความโค้งของส่วนเกินคือ hyperlordosis และโดยทั่วไปจะอยู่ในโพรงของไต
สาเหตุ Hyperlordosis มักจะเป็นค่าชดเชยสำหรับ kyphosis หลังนูนผิดปกติด้านหลัง ในการวัดส่วนโค้งเอวด้วยตนเองให้ยืนกับกำแพง เข้าร่วมกับเท้าส้นเท้าถึงประมาณสิบห้าเซนติเมตรของผนัง คุณสามารถผ่านมือได้หรือไม่ หากคำตอบคือใช่คุณต้องจัดการกับสถานการณ์
hyperlordosis ไม่ก่อให้เกิดอาการปวด แต่ในที่สุดอาจมีโรคข้อเข่าเสื่อมและแผ่นดิสก์บีบทับ ดังนั้นจึงควรอย่างยิ่งที่จะไม่ละเลยมัน
การรักษา การแพทย์ดำเนินการโดยนักกายภาพบำบัดที่ทำให้คุณออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแกร่งของสายรัดหน้าท้องและแก้ไขท่าทาง มันจะสอนให้คุณบรรเทาอาการปวดหลังที่เป็นไปได้หรืออย่างน้อยก็ต้องยอมรับวิถีชีวิตและทัศนคติเพื่อที่ hyperlordosis จะไม่เป็นปัญหา
คำแนะนำของเรา
Hyperlordosis เป็นที่นิยมในผู้หญิงโดยการสวมรองเท้าส้นสูง เส้นแรงโน้มถ่วงเคลื่อนไปข้างหน้าและโพรงของไตเพิ่มขึ้น แนะนำให้ จำกัด การใช้งานหรือเกาะบนส้นเท้าที่ได้รับการชดเชย
