ในบรรดาโหมดการเดินทางชอบรถไฟและเครื่องบินกับรถ
การเดินทางโดยรถยนต์เหนื่อยและไม่แนะนำให้ใช้ท่านิ่งของขา
คุณสามารถบินได้อย่างปลอดภัยถึง 7^TH เดือนเว้นแต่แพทย์ของคุณให้คำแนะนำกับมัน ขอให้เขารับใบรับรองที่ระบุขั้นตอนของคุณ การตั้งครรภ์เพราะบาง บริษัท อ้างสิทธิ์ ในที่สุดคุณอาจกำหนดถุงน่องการบีบอัดที่สามารถบรรเทาคุณในระนาบ


หากคุณกำลังเดินทางไปต่างประเทศตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพที่เพียงพอ
คุณต้องสามารถไปพบแพทย์และซื้อยาหากจำเป็น
คิดเกี่ยวกับสถานะของห้องน้ำที่คุณจะไปบ่อย ๆ ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของ การตั้งครรภ์ !
ด้านวัคซีนนำสต็อกของการเรียกคืนที่ค้างชำระ บางคนเช่นไข้เหลืองมีข้อห้ามอย่างน้อยสามเดือนแรกของ การตั้งครรภ์ในขณะที่ทารกในครรภ์ประกอบด้วย ดังนั้นเลือกประเทศที่ไม่ต้องการใช้วัคซีนประเภทนี้: อเมริกาเหนือยุโรปเอเชียโอเชียเนีย ...
ถามเกี่ยวกับอาหารท้องถิ่น: มันจะต้องสามารถครอบคลุมความต้องการแคลเซียมของคุณ
ทานยา: "พลาสเตอร์" ในกระเพาะอาหารจะเป็นสหายเดินทางที่มีประโยชน์เช่นเดียวกับพาราเซตามอล ปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับ antispasmodics อ่อน, antidiarrheals และการรักษาน้ำยาฆ่าเชื้อ

หลีกเลี่ยงวงจรท่องเที่ยวที่คุณอยู่ในการกำจัดอย่างต่อเนื่อง
ทำประกันการเดินทางที่ดีและยกเลิก ในที่สุดมันจะครอบคลุมการส่งกลับประเทศ บัตรเครดิตบางใบครอบคลุมการยกเลิกการเดินทางหาก การตั้งครรภ์ มีการเปิดเผยก่อนออกเดินทาง แต่การประกันการยกเลิกที่นักธุรกิจทัวร์ขาย ณ เวลาขายตั๋วนั้นไม่ได้รวมประโยคประเภทนี้เสมอไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพที่ดีพอ: คุณต้องสามารถไปพบแพทย์และซื้อยาหากจำเป็น
คิดเกี่ยวกับสถานะของห้องน้ำที่คุณจะไปบ่อย ๆ ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของ การตั้งครรภ์ !
ตั้งแต่เดือนที่ 7 คุณต้องหลีกเลี่ยงการเดินทางไกล
สองเดือนสุดท้ายของคุณ การตั้งครรภ์คุณไม่ควรแยกความเป็นไปได้ของการคลอดบุตรออกไปและเป็นการดีกว่าที่จะไม่ไปไกลเกินกว่าแม่ที่คุณลงทะเบียน

ส่วนที่เหลือ
นี่ไม่ใช่เวลาที่จะทำสิ่งแปลกประหลาดเดินป่าสไตล์ในเนปาลหรือปั่นจักรยานเสือภูเขารอบ Mont Blanc ในระหว่างการเข้าพักหลีกเลี่ยงโปรแกรมกิจกรรมที่วุ่นวายและทานอาหารอย่างสมดุล

อย่าลืมที่จะนำ:
จากหน้าจอทั้งหมด: มันจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยง "หน้ากาก" อันโด่งดังของ การตั้งครรภ์"(แพทช์สีน้ำตาลบนใบหน้าหรือหน้าอก) ที่อาจปรากฏเป็นผลมาจากการสัมผัสกับแสงแดดบ่อยครั้งเสื้อผ้าและชุดชั้นในฝ้ายหลวมและสะดวกสบาย
รองเท้าที่ไม่บีบเท้าหรือข้อเท้า
ในที่สุดเวชระเบียนของคุณ ถามสูตินรีแพทย์ของคุณเพื่อหาใบสั่งยาที่จะรวมถึงยาเหน็บหดตัวที่เป็นไปได้ จำไว้เสมอว่าต้องมีผลการสอบและอัลตร้าซาวด์ครั้งสุดท้าย หากคุณต้องการพบแพทย์ในช่วงวันหยุดบันทึกของคุณจะมีประโยชน์มาก