ตัดสินใจที่จะปั้นร่างกายของคุณในช่วงฤดูร้อน? แต่คุณไม่จำเป็นต้องพบกับความสุขในหลักสูตรที่เปิดสอนโดยสโมสรของ กีฬา หรือในกิจกรรมดั้งเดิม (ว่ายน้ำ, เทนนิส, วิ่งจ๊อกกิ้ง?) และถ้าคุณลอง TRX ความยืดหยุ่นขนาดใหญ่ที่มีสองมือจับที่ใช้ทั้งที่บ้านใน ห้องออกกำลังกาย เฉพาะในสวน คำอธิบาย!

แรงบันดาลใจจากวิธีการฝึกของกองทัพเรือสหรัฐฯซึ่งเป็นวิธีการใหม่ของ การออกกำลังกาย จะพอใจผู้สนใจรักใหม่ กีฬา. หลังจาก Jukari Fit to Flex เปิดตัวโดย Reebok เราได้ค้นพบวิธีการใหม่ของคุณที่ขี้เกียจน้อยลง การออกกำลังกาย.

ประโยชน์หรือไม่

เพาะกายลดน้ำหนักปล่อยให้ยืดหยุ่นช่วยให้พื้นที่เป้าหมายของร่างกายที่เราต้องการทำงานโดยเฉพาะ การออกแรง 20 นาที 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอที่จะเห็นผลลัพธ์แรกปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว

สำหรับใคร

ข่าวดี: สำหรับทุกคนภูเขาของกล้ามเนื้อในฐานะผู้เริ่มต้นสามารถลอง! ความยากจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งและความเอียงของร่างกาย

ฉันต้องการมัน: จาก 149 ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ www.trxtraining.fr