น้ำมันหอมระเหย 5 ชนิดเพื่อคงความเซน
ช่อลาเวนเดอร์
กลิ่นลาเวนเดอร์เป็นวิธีการรักษาที่ดีต่อความวิตกกังวล ใช้น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สักสองสามหยดในช่องท้องแสงอาทิตย์เพื่อผ่อนคลาย คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยใบโหระพาเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความเข้มข้นให้กับทุกสิ่งเพราะใบโหระพามีคุณสมบัติผ่อนคลายเช่นกัน
ดอกโรสแมรี่
โรงงานแห่งนี้มีความสามารถในการไล่ล่าความคิดเชิงลบออกจากใจของคุณ น้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี่เพียงไม่กี่หยดใต้หูและคุณจะรู้สึกเหมือนหายใจและสูดอากาศบริสุทธิ์ทันที
ดอกคาโมไมล์โรมัน
มันเป็น ความเครียดที่สำคัญ. น้ำมันหอมระเหยจากดอกคาโมไมล์จะถูกนำไปใช้ในพื้นที่ลำตัวก่อนหรือหลังเหตุการณ์เครียด
มนตรี
น้ำมันหอมระเหยส้มเขียวหวานมีประสิทธิภาพต่อความวิตกกังวลและโรคนอนไม่หลับ กลิ่นของมันสงบลงอย่างรวดเร็ว คุณสามารถนำไปใช้ที่เกิดของคอเพื่อผลทันที
กระดังงา
มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้กระดังงาเป็นต้นไม้ที่ใช้เพียง น้ำมันหอมระเหย. น้ำมันหอมระเหยกระดังงาเป็นยาลดความวิตกกังวลและลดความดันที่พิสูจน์แล้ว คุณสามารถวางโซลาร์เพล็กซ์เพื่อผ่อนคลายได้บ้าง แต่ก็สามารถใช้ในการแพร่กระจายในเตาเผาได้ ความเป็นไปได้อีกอย่าง: ใส่น้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยดในอ่างอาบน้ำเพื่อการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์
