กีฬา: ฉันทดสอบหลักสูตรการป้องกันตัวเอง
วันที่ 1 ฝึกงาน: การติดตามความเชื่อมั่นและการรวมกลุ่ม
หลักสูตรนี้เป็นหลักสูตร 2 วันสำหรับการฝึก 16 ชม. จาก 9.00 น. ถึง 18.00 น. โปรแกรมนี้มีวันที่แน่นและยุ่ง เมื่อมาถึงศูนย์กีฬาที่เป็นเจ้าภาพจัดการสัมมนาแต่ละคนก็ดูเรียบร้อย ผู้หญิงทุกคนมีเรื่องราวของเธอและบางคนก็มีหนี้สินที่รุนแรง เรานำเสนอตัวเองและให้ถ้าเราต้องการเหตุผลที่ผลักดันให้เราลงทะเบียน
จากนั้นผู้สอนจะประกาศโปรแกรมซึ่งมีประโยชน์มากโดยมีทฤษฎีเล็กน้อย เราเริ่มต้นด้วยการแนะนำเกี่ยวกับความรุนแรงโดยทั่วไปตามวิสัยทัศน์ที่เรามีต่อตัวเราเองที่คนอื่นมีต่อเรา แต่ละคนจดบันทึกสิ่งเหล่านี้ด้วยตัวเอง: มันช่วยให้เรารู้ว่าเราอยู่ที่ไหนในสายตาของผู้อื่นและตระหนักถึงผลกระทบของทัศนคติที่มีต่อการรับรู้ที่คนอื่นมีต่อเรา
อย่างรวดเร็วเราติดตามการออกกำลังกายเบา ๆ ที่ได้แรงบันดาลใจจากการต่อต้านการจารกรรม: ทิ้งในห้างสรรพสินค้าเราจะต้องติดตามกันเรียนรู้ที่จะระบุและหว่านลูกศิษย์โดยดูในภาพสะท้อนของหน้าต่างเช่น ...
ในช่วงบ่ายโปรแกรมจะยากขึ้นกับสถานการณ์ในที่จอดรถใต้ดิน: เราฝึกฝนเพื่อรักษาระยะห่างที่ปลอดภัยกับคนที่พยายามเข้าใกล้เพื่อรักษาความสงบต่อหน้าสิ่งที่สามารถทำได้ เป็นวงกลมเพื่อป้องกันข้อผิดพลาดของภาษาที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เราลดระดับการป้องกันของเราที่จะทำให้เราประหลาดใจที่จะข้ามคนแปลกหน้าในทางที่เป็นกลาง แต่มั่นใจ ... ในระยะสั้นสถานการณ์ในชีวิตประจำวันมองจากมุมความปลอดภัย
อย่างรวดเร็วเราย้ายไปที่การจำลองของการรุกรานแสงฉกขโมย ผู้สอนให้คำแนะนำแก่เราในการคาดการณ์และตอบสนอง มันยังคงขี้เล่น แต่ทุกคนก็เริ่มคิด ... ในตอนท้ายของวันที่เหนื่อยล้าและเป็นหลุมเป็นบ่อทุกคนรู้สึกถึงพื้นผิวของคำถามความปวดร้าว การฝึกงานยังช่วยชำระล้างจินตนาการของเราและยึดครองสถานการณ์เหล่านี้ในความเป็นจริง
ขั้นตอนที่ 2:
ในวันถัดไปโปรแกรมเพิ่มแรงกดดันของรอยบาก: มันจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจ! ณ จุดนี้เราทุกคนเชื่อมั่นในข้อดีของวิธีการดังนั้นเราไป หลังจากฝึกซ้อมด้วยหมัดและเตะตามหลังการฝึกซ้อมบนพื้นดินซึ่งผู้สอนเลียนแบบการข่มขืนที่พยายามทำและแสดงให้เราเห็นถึงวิธีการหลบหนีคู่ต่อสู้ของเราจัดการกับมีดและเทคนิคการหลบหนี ปรับแล้วเราแลกเปลี่ยนบทบาท ... นี่คือสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดเท่าที่จะจินตนาการได้ แต่ความจริงของการใช้ชีวิตพวกเขาด้วยการให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกสนับสนุนให้เราดำเนินการต่อเพราะเรารู้สึกว่ามันดีกว่าที่จะมีชีวิตก่อน ...
ในส่วนของทฤษฎีผู้สอนสอนเราว่าสมองไม่ได้สร้างความแตกต่างของความรู้สึกระหว่างสถานการณ์ที่มีชีวิตและสมมติ: ดังนั้น stagings เหล่านี้ทำหน้าที่เป็นโปรแกรมเชิงบวกสำหรับสมองซึ่งเมื่อเผชิญกับภัยคุกคามจะรู้วิธีตอบสนอง แทนที่จะทำให้เราเป็นอัมพาต ... จำเป็น! เราจบลงด้วยแบบฝึกหัดการจู่โจมที่เราฝึกฝนทุกสิ่งที่เราได้เรียนรู้! ที่นี่เป็นผู้สอนที่เต็มหน้า! คนขี้ขลาดกลายเป็นเสือตัวเมียตัวจริงเสียงระเบิดฝนตกเราทะลุทะลวงตัวเองเราปล่อยความก้าวร้าวที่จำเป็นสำหรับการฉีกขาดและเรามั่นใจ: เรารู้ว่าเราได้หว่านเมล็ดที่ประเมินค่าไม่ได้ซึ่งจะเป็นทรัพยากรมากมาย ของปัญหา
ประโยชน์ที่จะได้รับ
ปฏิเสธไม่ได้การฝึกงานดังกล่าวให้วิญญาณและนำความมั่นใจในตนเองและการควบคุมอารมณ์ของเขาดีขึ้น หลักสูตรประเภทนี้ยังช่วยให้การรับรู้ในเชิงลึกของความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น แต่ยังเพราะไม่มีอะไรจะสูญเสียล่วงหน้า เราได้รับการสอนว่าเราสามารถเอาชนะคู่ต่อสู้ที่แข็งแกร่งและยิ่งใหญ่กว่าเราซึ่งเป็นการปฏิวัติเล็ก ๆ ที่เกี่ยวข้องกับแนวคิดที่ได้รับมากมาย: เราทบทวนความเชื่อของเราและได้รับความนับถือตนเอง!
เพื่อใคร
สำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการกระทำที่รุนแรงเพื่อปิดการใช้งานการบาดเจ็บและฟื้นความมั่นใจในตนเองสำหรับผู้ที่ได้รับความเดือดร้อนจากความรุนแรงของผู้ชายในที่ทำงานหรือที่บ้านเพื่อสร้างบางสิ่งบางอย่างและจะต้องเผชิญกับความสงบ สำหรับเพศตรงข้ามสำหรับผู้ที่ต้องการปกป้องตนเองจากการรุกรานโดยการเรียนรู้ปฏิกิริยาที่ถูกต้องและสำหรับทุกคนที่ต้องการพัฒนาความมั่นใจในตนเองและเรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์ของพวกเขาได้ดีขึ้นในระหว่างความขัดแย้ง
ในทางปฏิบัติ:
274? โปรแกรมและวันที่: //www.realitybasedselfdefenseacademy.com
