โปรไบโอติกมันคืออะไร

แลคโตบาซิลลัส, subtilis, acidophillus ... สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่มีชื่อที่ไม่สามารถออกเสียงได้ตามธรรมชาติในร่างกายและในอาหารบางชนิดเป็นที่รักใหม่ของสื่อมวลชนหญิง นอกจากประโยชน์อื่น ๆ แล้วยังช่วยเพิ่มระบบย่อยอาหารและปกป้องพืชในลำไส้ เห็นได้ชัดว่าพวกเขาช่วยให้การผ่านสันหลังยาวเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นในการขายแฟลตก่อนฤดูร้อนและจะทำหน้าที่ป้องกันการเกิดสิวและความอ้วน.

พวกเขาอยู่ที่ไหน

หากพวกมันอยู่ในสภาพธรรมชาติโยเกิร์ตบางตัวก็อุดมไปด้วยโปรไบโอติก ดีกว่านักอุตสาหกรรมโต้เถียงทางการค้าเพื่อหลอกล่อผู้บริโภค Actimel, activia, ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีจำนวนเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาบนชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ตของเราและอยู่ในขั้นตอนของการรวมเข้ากับพฤติกรรมผู้บริโภค และถ้าผลิตภัณฑ์เหล่านี้อุดมไปด้วยโปรไบโอติกโดยเฉพาะอย่างยิ่งรู้ว่าพวกเขายังพบในโยเกิร์ตคลาสสิก แต่ยังอยู่ในเปลือกชีส, ขนมปังหัวเชื้อ, กะหล่ำปลีดองกะหล่ำปลีดองและผลิตภัณฑ์หมักโดยทั่วไป

การปฏิวัติหรือการประชาสัมพันธ์?

โอเมก้า 3 โปรไบโอติกผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมีเพียงคำเหล่านี้ในปากของพวกเขา! และด้วยเหตุผลที่ดีพวกมันช่วยแก้ปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันเช่นอาการท้องอืดการย่อยอาหารที่ยากลำบากลำไส้ขี้เกียจ หากผลประโยชน์ของพวกเขาชัดเจนจะมีความเสี่ยงของการใช้ยาเกินขนาด? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเนื่องจากไม่เหมือนวิตามินโปรไบโอติกไม่ผ่านเข้าสู่กระแสเลือด ผลข้างเคียงเล็ก ๆ ที่น่าจับตามอง: ฤทธิ์เป็นยาระบายน่ารำคาญมาก!

มีประสิทธิภาพหรือไม่?

หากคุณกินอาหารที่สมดุลและคุณไม่ได้มีความผิดปกติของการย่อยอาหารไม่ต้องกังวลกับการเติมแคดดี้โยเกิร์ตที่อุดมด้วยโปรไบโอติกและล้างกระเป๋าของคุณ! หากคุณมีปัญหาในการย่อยและต้องการหา กระเพาะอาหาร แบนวางแผนงบประมาณ 30 หรือไม่? ประมาณหนึ่งเดือนและควรทานผลิตภัณฑ์เหล่านี้โดยเฉพาะนอกมื้ออาหาร