ต้นขาก้นหน้าท้อง: วิธีการใช้ครีมลดความอ้วนของฉันได้อย่างไร
ครีมลดความอ้วน มีส่วนผสมที่ใช้งานกับเซลล์ไขมันและผิวเปลือกส้มต้นขาหรือก้น แต่ถ้าคุณไม่มีครีมชนิดนี้อยู่ในมือมันไม่สำคัญหรอก! กุญแจสำคัญคือการฝึกฝนเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ของ นวด เพื่อให้การเจาะทะลุการดูแลและเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการระบายน้ำ
สำหรับท้องแบน
มีสองวิธี:
1. ใช้มือของคุณแบนนวดหน้าท้องด้วยมือทั้งสองข้างให้เรียบและกดขึ้นไปข้างบนโดยขยับกลับไปที่ด้านข้างของหน้าท้อง
2. ใช้ฝ่ามือนวดหน้าท้องตามเข็มนาฬิกาเป็นวงกลมเล็ก ๆ และกดเบา ๆ
สำหรับก้นสะโพกและต้นขา
1. รับแรงบันดาลใจจากการคลำและกลิ้ง: นวดบำรุงผิว ความผอม สัมผัสสะโพกก้นและต้นขา จากนั้นบีบผิวระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้จากนั้นใช้นิ้วโป้งกับต้นขาไปทางสะโพก
ทำซ้ำการคลำนี้คลำสักสองสามนาทีเพื่อให้ลักยิ้มเรียบ
2. หมัด: นวดถั่วโดยใช้ผลิตภัณฑ์จากฟลาวเวอร์แล้วปิดกำปั้นและด้วยการแบนของ phalanges ถูผิวในรอบเล็ก ๆ จากล่างขึ้นบน ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งเพื่อกระชับและปรับหนังกำพร้า
