ความเครียดในที่ทำงาน: เราเริ่มกีฬา
นี่คือเวลาของวันหยุดฤดูร้อนส่วนที่เหลือวันหยุด ตั้งแต่ได้รับวันหยุดพักผ่อนครั้งแรกในปี 2479 ชาวฝรั่งเศสกำลังเพลิดเพลินกับทะเลแสงแดดกลางแจ้ง ... เพื่อกลับไปที่ออฟฟิศกันยายนมาถึง ในสังคมที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของเราแม้ประสิทธิภาพแบบทันเวลายังต้องการเวลาที่ดีในการชาร์จแบตเตอรี่ของคุณ
ในช่วงต้นปีการศึกษาไม่มีคำถามที่จะลืมวิ่งเต้นยืด: การเคลื่อนไหวช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี
สิ่งที่การศึกษาพูดว่า:
ไม่มีจุดในการทำงานคุณต้องเริ่มในเวลาที่เหมาะสม สำหรับการแปลที่เกี่ยวข้องกับความเครียดใน บริษัท มันให้: "ไม่มีประโยชน์ที่จะหมดแรงกับการทำงานดีกว่าที่จะเพิ่มประสิทธิภาพของพลังงาน"!
พนักงานที่ใช้งานร่างกายมีประสิทธิภาพมากกว่าพนักงานที่ทำงานประจำ 12% (Health Canada 2006) ปลูกฝังแนวคิดกีฬาห้องโถง ห้องออกกำลังกาย หรืออื่น ๆ ภายใน บริษัท สามารถลดการลาป่วยได้ถึง 32% และเพิ่มผลผลิตได้ถึง 52% (องค์การอนามัยโลก, 2003) นี่คือข้อโต้แย้งที่สนใจผู้นำทางธุรกิจนอกจากนี้พวกเขายังรู้ถึงการอุทธรณ์ที่แท้จริงของข้อกังวลนี้สำหรับความเป็นอยู่ที่ดีกับพนักงานที่มีศักยภาพ
นำความเป็นอยู่สู่ธุรกิจ "
ที่ Move Your Stress บริษัท ฝึกสอนกีฬาและ การผ่อนคลาย ที่ทำงานเราคิดว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านมนุษย์ “ มันเกี่ยวกับการผ่อนคลาย แต่ยังเกี่ยวกับการสร้างความสัมพันธ์การส่งเสริมความสัมพันธ์ที่บางครั้งซับซ้อน” Mohammed Djire ผู้ฝึกสอนทางกายภาพของ Move Your Stress อธิบาย ชั้นเรียน, กีฬา, การเต้นรำ, นวด... นำความเป็นอยู่ที่ดีมาสู่คนที่ไม่จำเป็นต้องมาหาเขาเขาอธิบาย
ในตอนท้ายของวันหรือในช่วงพักกลางวันในพื้นที่ที่สงวนไว้สวนสาธารณะหรือห้องประชุมกิจกรรมต่าง ๆ มาถึงคนงานพร้อมที่จะรีบวิ่งเข้าไปในถุงใต้ตา "เมื่อเทียบกับโรงยิมทั่วไปเรากำลังมองหาด้านการศึกษาและสังคมมันเป็นโครงการเพื่อสุขภาพฉันอยากจะบอกว่ามันหนาวน้อยกว่า" บริษัท ต่าง ๆ กำลังมองหาบางอย่างสำหรับเรา การสร้างทีม (เชื่อมทีม) "
เราไม่ได้ใส่ตัวเองในการเล่นกีฬาด้วยความปรารถนาเท่านั้น ความผอม แต่ยังสำหรับแง่มุม การผ่อนคลายมีความสุขเข้ากับคนง่ายและเป็นอยู่ที่ดีในการทำธุรกิจ!
ย้ายความเครียดของคุณการดูแลความงาม, การฝึกกีฬาการนวดผ่อนคลาย
