บันทึกการนอนหลับ: โซลูชั่นชีวจิต
แต่ละปัญหาของคุณได้รับการแก้ไขโดยเม็ดชีวจิต ค้นหาตำแหน่งโปรไฟล์ของคุณและลองใช้วิธีการรักษาที่เหมาะสม
=> หากคุณ การนอนหลับ ถูกรบกวนจากการตื่นขึ้นในเวลากลางคืนที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าคุณหันกลับและกลับไปที่เตียงของคุณใช้เวลา:
Arnica Montana 4 CH, 3 เม็ดวันละ 3 ครั้งในระยะห่างจากมื้ออาหารจนถึงการปรับปรุง
=> หากคุณตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อยครั้งด้วยความวิตกกังวลอย่างรุนแรงให้ทำดังนี้
อัลบั้ม Arsenicum 5 CH, 3 เม็ดวันละ 3 ครั้งเป็นระยะทางจากมื้ออาหาร
=> หากคุณรู้สึกกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนท้ายของวันและสถานะนี้จะป้องกันไม่ให้คุณค้นหา การนอนหลับใช้:
Causticum 4 CH, 3 เม็ดวันละ 3 ครั้งในระยะห่างจากมื้ออาหาร
=> หากคุณเป็นโรคนอนไม่หลับไม่สามารถหยุดคิดหรือไม่สามารถหา การนอนหลับ เพราะคุณกินกาแฟมากเกินไปในแต่ละวันใช้เวลา:
Coffea cruda 5 CH, 3 เม็ดวันละ 3 ครั้ง
=> หากหลังอาหารเย็นคุณนอนหลับอยู่หน้าทีวีโดยไม่ต้องใช้พลังงานแล้วเมื่ออยู่บนเตียงหา การนอนหลับใช้:
Nux Vomica 4 CH, 3 เม็ดวันละ 3 ครั้งจากอาหาร
หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม : เคล็ดลับจากหนังสือ "หลับให้สบายไร้ยา" ดร. Claude Houdret, Ed. Solar
