การนวดผม: สำหรับผมที่มีรูปร่างดี!
คุณธรรมของการนวดผม
ไม่ไม่ใช่ตำนานของเมือง: การเคลื่อนไหวเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันเหล่านี้ดีสำหรับลูกผู้ชายของเรา! ง่ายมาก: การจัดการกับหนังศีรษะของคุณช่วยในการเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิตและออกซิเจน ผม. ผมจึงมีความอ่อนไหวต่อการดูแลของคุณมากขึ้น (น้ำมัน, มาสก์, หลังจากแชมพู) นอกจากคุณธรรมเหล่านี้แล้ว นวด เป็นวิธีที่ดีในการคลายการบีบอัด ลองนึกภาพตัวเองหลังจากวันที่เหนื่อยล้า: สิ่งที่ผ่อนคลายกว่า นวดคุณทำอะไรได้มากกว่านี้? ถ้ามันทำให้คุณสวยขึ้นนั่นคือเราตีคพ็อต!
วิธีการกระตุ้นเส้นผมของคุณ?
บทเรียนแรกที่ต้องจำไว้คือคุณต้องใช้เวลา ทำไมไม่ใช้เพลงช้า ๆ เพื่อตั้งค่าเสียง? เพื่อให้ดี นวด ของ ผมคุณต้องการแรงกดเบา ๆ ไม่เร็วและการเคลื่อนไหวกระตุก
สิ่งเหล่านี้จะดำเนินการจากด้านล่างไปด้านบนในทิศทางของการไหลเวียนของเลือดเพื่อผลลัพธ์สูงสุด คุณจะได้รับสองเทคนิคที่ผ่อนคลายเป็นพิเศษที่จะทำให้ที่บ้านเป็นเวลาประมาณสามนาทีในแต่ละ:
- การ นวด ในการสนับสนุน: วางมือลงบนหนังศีรษะและออกแรงกด หมุนช้ามากและแรงมาก การเคลื่อนไหวต้องเบามากเพื่อให้มีประสิทธิภาพ ที่จะทำที่คอวัดและด้านบนของกะโหลกศีรษะ
- การ นวด in pinches: วางมือของคุณห่างกันสองสามนิ้วเพื่อบีบ (เบา ๆ ) หนังศีรษะด้วยนิ้วของคุณ ยกนิ้วของคุณขึ้นมาเรื่อย ๆ จากด้านล่างถึงด้านบน: จากต้นคอถึงหน้าผากจากนั้นวัดจากด้านบนถึงด้านบนของหัวกะโหลก
ผม ไขมันหรือแห้ง ...
ให้ความสนใจเหมือนกันทั้งหมด: นวด ของ ผม ไม่แนะนำให้ทุกคน! เหล่านี้ นวด ส่งเสริมการผลิตสารอาหารที่รากของ ผม. ผม มีแนวโน้มที่จะจารบีอย่างรวดเร็วดังนั้นโปรดระมัดระวังในการใช้งาน นวด ก่อนแชมพูและเพียงสองครั้งต่อสัปดาห์ ผม แห้งจะมีความยินดีที่จะผ่อนคลายทุกวัน!
เคล็ดลับและลูกเล่น
สำหรับ นวด มักจะผ่อนคลายและเป็นประโยชน์มากขึ้นต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ:
- น้ำมันอาร์แกน เกือบจะวิเศษแล้วน้ำมันนี้ใช้เป็นฐานสำหรับ นวด ของหนังศีรษะคืนความแข็งแรงให้กับ ผม อ่อนแอกระตุ้นการเจริญเติบโตของ ผม และให้พื้นผิวที่นุ่มและเนียน
- ผ้าเช็ดตัวร้อนๆ เพื่อโปรโมตจุลภาคให้ใช้ผ้าขนหนูเปียกและบิดบนกะโหลกศีรษะของคุณแล้วฝึกฝน นวด.
- ข้อศอกแบน หากต้องการความสะดวกสบายและผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์แบบให้พิจารณาติดตั้งอย่างดีด้วยข้อศอกแบนสำหรับการเคลื่อนไหวที่สนับสนุนและลื่นไหลมากขึ้น
คุณรู้ทุกอย่าง! คุณเพียงแค่ต้องฝึกยิมของ ผม เขย่าเป็นประจำ ผม ด้วยความน่าหลงใหลเหมือนในโฆษณา L'Oreal!
