ท้องแบน: ลองดูถูกลึก!
ในไม่ช้าเทศกาลวันหยุดและคุณฝันที่จะแอบเข้าไปในชุดที่สวยงามนี้ใกล้กับร่างกายสำหรับโอกาส? เป็นไปได้! และต้องขอบคุณเทคนิคที่น่าประหลาดใจที่นำเสนอโดย Club Med Gym เท่านั้น
มีวางจำหน่ายตั้งแต่วันที่ 12 พฤศจิกายนที่ลึกลงไปคือ กีฬา จำเป็นสำหรับผู้หญิงทุกคนที่ต้องการแลกเปลี่ยนโค้งเล็กน้อยสำหรับ กระเพาะอาหาร จานและ เอบีเอส วาดดี ความลับ? วิธีการตามความเข้มข้นและการหายใจ
คำแนะนำในการใช้งาน
การเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกของการเสริมความแข็งแรงของช่องท้องนั้นมาพร้อมกับขั้นตอนของการหายใจออกและแรงบันดาลใจที่จะเพิ่มผลลัพธ์และผลประโยชน์ให้กับร่างกาย ความพยายามทั้งหมดของคุณจะได้รับการปรับให้เหมาะสมและผลลัพธ์จะปรากฏเร็วกว่าเซสชันของเอบีเอส คลาสสิคเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการค้นหาสายอย่างรวดเร็ว
กล้ามเนื้อหน้าท้องทั้งหมดทำงานในระดับความลึก: ขวาง, ขวา, เล็กและเอียงใหญ่ แนวคิด: เพื่อสลับไปมาระหว่างการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและช้า ความเร็วของการเคลื่อนไหวเช่นเดียวกับขั้นตอนการหายใจเคารพกายวิภาคของเราอย่างสมบูรณ์แบบผล: หนึ่งคือน้อยหายใจระหว่างเซสชั่น เต็มความลึกที่ดูถูกก็สะดวกเพราะทุกคนสามารถเริ่มได้ไม่ว่าคุณจะคุ้นเคยกับโรงยิมหรือคุณตัดสินใจที่จะกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง
เทคนิคใหม่นี้จะช่วยให้คุณปรับปรุงท่าทางและท่าทางโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังรวมถึงอพยพความเครียดที่สะสมในระหว่างวัน มาเลยมุ่งหน้าไปที่ห้อง กีฬา !
ฉันต้องการมีส่วนร่วมในชั้นเรียนการแกะสลักลึก: Club Med Gym Waou เพื่อทราบตารางเวลาให้ไปที่เว็บไซต์ www.clubmedgym.com
