อาจ 18, 2024

การสอบ Zen: D-day และเคล็ดลับการต่อต้านความเครียดของเรา

ไม่ว่าจะเป็นประกาศนียบัตรระดับชาติของสิทธิบัตร BEP หรือบัณฑิตที่จะผ่านการสอบมีไว้สำหรับวัยรุ่นที่มักจะทุกข์ใจ

วันก่อนค้นหาศูนย์สอบกับลูกของคุณและเวลาการเดินทาง แน่นอนว่าไม่มีสิ่งใดเครียดกว่าการมาสายในวันทดสอบ ช่วงบ่ายก่อนการทดสอบครั้งแรกโปรดวัยรุ่นของคุณและช่วยเขาบีบอัด แสดงให้เขาเห็นว่าคุณเชื่อใจเขาและรักเขาไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น
ในตอนเย็นเตรียมมื้ออาหารของแชมป์ ในเมนู: ปลาสำหรับหน่วยความจำพาสต้าเพื่อตุนพลังงานสำหรับวันพรุ่งนี้และของหวานเบา ๆ สำหรับการย่อยอาหาร จากนั้นช่วยเขาเตรียมกระเป๋าของเขาเพื่อที่เขาจะได้ไม่ลืมอะไรเลย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณมีอุปกรณ์ทั้งหมดของเขาและยังไม่ลืมหมายเรียกหรือบัตรประจำตัวของเขา จากนั้นนอนอยู่บนเตียง! คุณต้องผ่านการทดสอบ

D-day ไม่มีสถานที่สำหรับสิ่งที่ไม่คาดคิด

ก่อนออกเดินทางให้วางขวดน้ำและแท่งซีเรียลไว้ในกระเป๋าเพื่อหลีกเลี่ยงปั๊ม

กลับมาจากการสอบสร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณและช่วยให้เขาผ่อนคลาย ทำไมไม่ไปที่ร้านอาหารหรือเพลิดเพลินกับไอศครีมเพียงคิดถึงสิ่งอื่น จากนั้นที่บ้านก็ถึงเวลาที่จะกลับไป การทำงาน. โปรดใช้ความระมัดระวังในขณะที่ให้ความช่วยเหลือ
ผลลัพธ์ของบัคลดลงและลูกวัยรุ่นของคุณล้มเหลวเหรอ? อย่าทำให้เป็นโรคเขาจะทบทวนมันในปีหน้าด้วยอาจจะพูดถึงกุญแจ หากประสบความสำเร็จให้เปิดขวดแชมเปญหนึ่งขวด ท้ายที่สุดเราไม่มีเรือข้ามฟากทุกวัน!

Как научиться резать ножом. Шеф-повар учит резать. (อาจ 2024)