เมษายน 23, 2024

ความเป็นอยู่ที่ดี: การนวดแบบแคลิฟอร์เนีย

นวด ชาวแคลิฟอร์เนียแปลว่าการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลและช้าหมายถึงการส่งเสริม การผ่อนคลาย และการผ่อนคลาย มันเป็นแรงบันดาลใจจากวิธีการ Esalenซึ่งเป็นวิธีการที่อ่อนโยนที่ส่งเสริมการรับรู้ของร่างกายผ่านทางการหายใจและการสัมผัส

ในบรรยากาศแบบเซนการนวดเริ่มต้นด้วยการสัมผัส ช้ามากและอ่อนโยนซึ่งจะตามมาด้วยแรงกดดันที่ยั่งยืนและมีพลังมากขึ้น มันถูกฝึกฝนด้วยน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ที่ส่งเสริมการผ่อนคลาย

การนวดแบบแคลิฟอร์เนียเป็นวิธีการหนึ่ง ซึ่งพัฒนาความตื่นตัวของร่างกายจิตสำนึก หลักการของ นวด ขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าหน่วยความจำของร่างกายบันทึกทุกสิ่งที่น่ารำคาญอารมณ์สะเทือนและการบาดเจ็บทางร่างกายและสิ่งนี้ นวด อนุญาตให้อพยพได้

สำหรับสิ่งนี้ต้องมีเงื่อนไขหลายประการ ปึกแผ่น บรรยากาศที่เอื้อต่อการผ่อนคลายการละทิ้งทั้งหมดในมือของหมอนวดเพื่อปลดปล่อยความตึงเครียดและอารมณ์ที่ซ่อนเร้นที่สุด

ไม่มีเนื้อหาที่เฟรม คำสอนของ นวด แคลิฟอร์เนีย สมาคมบางแห่งเท่านั้นที่ตรวจสอบการปฏิบัติตามมาตรฐานคุณภาพที่แน่นอน

การนวดแบบแคลิฟอร์เนียจะทำให้ปวดเรื้อรังข้อและกล้ามเนื้อ ตัวอย่างเช่นแนะนำให้คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคข้ออักเสบ ... นอกจากนี้ยังสามารถเป็นส่วนเสริมของการบำบัดสำหรับผู้ที่ได้รับการบาดเจ็บ ... มันขับออกมาจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อความเครียด ...
 
คำแนะนำของเรา
แม้ว่าจะไม่มีโรงเรียนไหนรองรับการสอนของ นวด ในแคลิฟอร์เนียขอแนะนำให้ปรึกษานักกายภาพบำบัดที่มีคุณสมบัติหรือปรึกษาศูนย์ที่ได้รับอนุญาต

"น้องเอิร์น"เด็กกตัญญูมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น (เมษายน 2024)