หลักการคืออะไร

Sophrology ช่วยให้มองเห็นภาพในแง่บวกว่าจะเกิดขึ้นได้อย่างไร?การคลอดบุตร. นักบำบัดประสบความสำเร็จด้วยการทำให้คุณรับรู้ถึงร่างกายและอารมณ์ของคุณ คุณใช้เวลาส่วนบนกับสถานการณ์ความเครียดนี้ แบบฝึกหัดของ การผ่อนคลาย การหายใจช่วยให้คุณผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งและสงบความวิตกกังวลของคุณโดยการรอคอย เมื่อคุณไปคุณจะเรียนรู้ที่จะพิจารณาหรือไม่?การคลอดบุตร ในแบบที่เงียบสงบกว่าราวกับว่าคุณมีชีวิตอยู่แล้ว

การเตรียมเซนสำหรับการคลอดบุตร

คุณสามารถเริ่มฝึกอุปรากรจาก 5 หรือ 6 เดือน คุณมีอิสระที่จะเรียนแบบตัวต่อตัวหรือเป็นกลุ่มสอนโดยพยาบาลผดุงครรภ์ฝีมือดี ต้องขอบคุณลมหายใจและค่อยๆปล่อยให้ตัวเองถูกชี้นำด้วยเสียงของพยาบาลผดุงครรภ์คุณเรียนรู้ที่จะอพยพความตึงเครียดทั้งหมดจนกว่าคุณจะนอนหลับสนิท แบบฝึกหัดเหล่านี้ซึ่งคุณค่อยๆรวมเข้าด้วยกันจากนั้นคุณสามารถฝึกฝนพวกเขาเพียงลำพังได้ทันทีที่อยู่ภายใต้ความเครียด

ผลประโยชน์ในวันนั้น

ในขณะที่การหดตัวครั้งแรกที่ประกาศ?การคลอดบุตรเริ่มต้นคุณจะมีความเจ็บปวดมากขึ้นเพราะคุณจะต้องพึ่งพาแบบฝึกหัดการหายใจที่คุณได้รับการสอนให้ผ่อนคลายและลดอาการปวดกล้ามเนื้อนี้ด้วยการหายใจที่ดีขึ้น เมื่อหายใจได้ดีขึ้นจะทำให้ออกซิเจนในร่างกายของคุณดีขึ้นและการทำงานก็จะเร็วขึ้น หากคุณรู้สึกอยากลองติดต่อ บริษัท ฝรั่งเศสโซลูก้าวิทยาที่จะให้รายละเอียดของผู้ประกอบการที่อยู่ใกล้คุณ:

สังคมแห่ง Sophrology ฝรั่งเศส

24 Quai de la Loire

75019 ปารีส

โทรศัพท์: 01 40 56 94 95

www.sophrologie-francaise.com