31 ธันวาคมวันส่งท้ายปีเก่า บุคคลที่อยู่ในเต็มแกว่ง คุณอยู่ในอารมณ์ ในช่วงเย็นมีเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยต่าง ๆ ให้บริการ จากนั้นก็ถึงเวลาอาหาร ฟัวกราส์อาหารทะเล ... อาหารอร่อย และมันก็ยากที่จะต้านทาน ผลลัพธ์: เช้าวันรุ่งขึ้นท้องของคุณร้องออกมาเพื่อแก้แค้น ตะคริวปัญหาด้วย การย่อยอาหารคลื่นไส้ วิธีจัดการกับความเจ็บปวดเหล่านี้? GirlsFromMainStreet.com ขอคำแนะนำจากFrançoise Rapp ผู้เชี่ยวชาญด้าน aromatherapist ในโลกแห่งความงามและ สวัสดิการ. นี่คือ 5 อันดับแรกของเขา น้ำมันหอมระเหยปวดท้องพิเศษ

1. Visnaga Amni

น้ำมันหอมระเหยนี้คือ antispasmodic และช่วยต่อสู้กับอาหารไม่ย่อย เกี่ยวกับการใช้หยดน้ำตาลหรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ให้ทำซ้ำวันละ 3 ครั้ง คุณยังสามารถใช้มันในการนวดที่ตั้งอยู่บนท้องในความรู้สึกของเข็มของนาฬิกา ก่อนมีความจำเป็นต้องเจือจางน้ำมันหอมระเหยในน้ำมันพืช (น้ำมันพืชประเภทของอัลมอนด์หวานมะกอก ... ) เพื่อที่จะสามารถนำไปใช้กับผิว

2. โหระพาที่แปลกใหม่

โหระพาที่แปลกใหม่ทำให้ง่าย การย่อยอาหาร. แนะนำให้ใช้ในกรณีที่มีอาการท้องอืดคลื่นไส้ อาเจียน หรืออื่น ๆ ปวดท้อง เกี่ยวกับการใช้หยดน้ำมันบนน้ำตาลหรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ให้ทำซ้ำวันละ 3 ครั้ง คุณยังสามารถใช้มันในการนวดที่ตั้งอยู่บนท้องในความรู้สึกของเข็มของนาฬิกา
หากคุณเป็นตะคริวหรืออาหารไม่ย่อยให้เพิ่มน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่และน้ำมัน Petitgrain Bigarade ในปริมาณเท่ากัน (5% ต่อครั้ง) นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้พวกเขาในการนวดที่มีการแปลในท้อง, ตับอ่อน, ถุงน้ำดีหรือตับในทิศทางตามเข็มนาฬิกา

3. เม็ดยี่หร่าหวาน

ในกรณีของอาการอาหารไม่ย่อย (bloating, burn ... ) และ gastralgia ชอบน้ำมันหอมระเหยของยี่หร่าหวาน เกี่ยวกับการใช้หยดน้ำตาลหรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาวันละ 3 ครั้ง

4. กระวาน

น้ำมันนี้ช่วยกระตุ้นการ การย่อยอาหาร และ antispasmodic เกี่ยวกับการใช้หยดน้ำตาลหรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาวันละ 3 ครั้ง

5. สะระแหน่

แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ในกรณีที่ตับตับอ่อนไม่เพียงพอ เธอยังถือว่าเป็น "คนทำความสะอาด" เกี่ยวกับการใช้หยดน้ำตาลหรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาวันละ 3 ครั้ง

หากคุณมีอาการท้องอืดคลื่นไส้และ อาเจียนเพิ่มน้ำมันหอมระเหย Marjoram และ Tarragon ในปริมาณที่เท่ากัน (5% ของแต่ละ) คุณยังสามารถใช้ในการนวดที่ตั้งอยู่ในกระเพาะอาหารตับอ่อนหรือถุงน้ำดี และนี่คือความรู้สึกตามเข็มนาฬิกา

เคล็ดลับสุดท้าย: สำหรับผลพวงของวันหยุดFrançoise Rapp ยังแนะนำให้เตรียมเครื่องดื่มบนพื้นฐานของ Melissa Hydrolate และ Peppermint Hydrolate ในตอนเช้าในขณะท้องว่างหรือเมื่อมีอาการปรากฏขึ้น

ขอบคุณFrançoise Rapp จาก www.aroma-corner.com สำหรับเคล็ดลับของเธอ