มันเป็นความจริง! ดวงอาทิตย์มีฤทธิ์ในการรักษาด้วยยาต้านจุลชีพเนื่องจากรังสียูวีช่วยในการสังเคราะห์วิตามินดีช่วยปรับปรุงโรคต่างๆเช่น dermatoses แต่มีกฎความปลอดภัยที่ต้องเคารพหรือระวังอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

- ป้องกันตัวเองด้วยการสวมใส่เสื้อผ้าแว่นตาและหมวกที่เหมาะสม

หากคุณไม่ทราบว่าแม้แต่เสื้อผ้าที่แห้งก็จะกรองรังสีอัลตราไวโอเลตดังนั้นจึงเป็นการป้องกันแสงแดดได้ดีที่สุด เกี่ยวกับแว่นตากันแดดพวกเขาจะต้องมีรูปร่างที่ห่อหุ้มและพ่อและแม่จะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาสวมใส่มาตรฐาน CE สำหรับหมวกคุณควรเลือกปีกกว้างเพื่อปกป้องดวงตาใบหน้าและลำคอ

- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับชั่วโมงของวันเมื่อรังสีรุนแรงที่สุด

นั่นคือระหว่าง 12:00 ถึง 16:00 ในช่วงเวลาเหล่านี้รังสีอัลตราไวโอเลตมีความเข้มข้น หากลูก ๆ ของคุณต้องการทำกิจกรรมกลางแจ้งให้มองหาสถานที่ในที่ร่ม ที่ชายหาดร่มกันแดดมีความสำคัญ แต่มันจะไม่ปกป้องคุณทั้งหมด ครอบครัว เนื่องจากการสะท้อนกลับของแสงอาทิตย์บนผืนทราย

- ทาครีมกันแดดที่ดีอย่างสม่ำเสมอ

ครีมกันแดดจะต้องใช้ในชั้นที่เพียงพอในทุกส่วนของร่างกายที่อาจสัมผัสกับแสงแดด การกระทำนี้จะต้องทำซ้ำทุกสองชั่วโมงและหลังจากว่ายน้ำแต่ละครั้ง

- เลือกใช้แทนดัชนีการป้องกันสูง

วิธีปกป้องเด็กวัยหัดเดินของคุณให้มากขึ้น

มันค่อนข้างง่าย! ทารก ไม่ควรสัมผัสกับแสงแดด สำหรับเด็กและ วัยรุ่นพวกเขาต้องปกป้องตัวเองให้ดี แล้วทำไมล่ะ? จนกระทั่งวัยแรกรุ่นผิวและดวงตาของเด็กยังคงบอบบางและไวต่อแสงแดดมากขึ้น การสัมผัสซ้ำ ๆ ซึ่งอาจนำไปสู่การถูกแดดเผาสามารถทำให้เกิดการพัฒนาของมะเร็งผิวหนัง (มะเร็งผิวหนัง) ในวัยผู้ใหญ่

คนสู้โรค : วิธีป้องกันอันตรายจากแสงแดด และรังสียูวี (18 เม.ย. 59) (เมษายน 2024)