คู่ SOS บนขอบของการแยก: วิธีการบันทึกเรื่องราวของเขา?
ขั้นตอนที่ 1: ใส่คำศัพท์เกี่ยวกับปัญหาของคุณ
ข้อกำหนดเบื้องต้นที่จำเป็นสำหรับ "แผนป้องกันวิกฤต" ใด ๆ เป็นการอภิปรายที่สำคัญเกี่ยวกับสาเหตุของความขัดแย้งที่กำลังทำลายความสัมพันธ์ของคุณ คุณตำหนิอะไรซึ่งกันและกัน (เราลืมเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อมุ่งเน้นสิ่งจำเป็น) ทำไมจึงสำคัญกับคุณ คุณพร้อมที่จะยอมรับอะไรและคุณจะไม่ประนีประนอมอะไร? หากคุณไม่สามารถพูดจานี้อย่างใจเย็นคุณสามารถเขียนลงไปในกระดาษแต่ละเรื่องที่คุณรู้สึกเสียใจต่อคู่ของคุณ ในแง่ของข้อความทั้งสองนี้คุณจะค้นหาวิธีก้าวไปสู่อีกข้อ หากรายงานของคุณเสื่อมโทรมจนถึงจุดที่คุณไม่สามารถพูดคุยกับคุณได้โดยที่ไม่กลายเป็นเรื่องกำปั้นเลือกที่จะปรึกษานักบำบัดโรคเพศศาสตร์หรือโค้ชแต่งงานเพื่อให้เหมาะกับคุณและหลีกเลี่ยงการล้น อย่างไรก็ตามหลีกเลี่ยงการขอให้ครอบครัวของคุณเล่นผู้ตัดสิน: พวกเขาจะไม่เป็นกลางทางอารมณ์และเสี่ยงต่อการถูกฝ่ายดังนั้นจึงทำให้ความขัดแย้งของคุณรุนแรงขึ้น
2-Step 2: ทำความสะอาดกวาดล้างของ
ถ้าเราต้องการที่จะเดินทางต่อไปด้วยกันเราจะต้องวางเดิมพันข้างเขาและแม้ว่ามันจะไม่ชัดเจน - ให้อภัยคนครึ่งหลังที่เล็กและใหญ่ หรือเธอทำสัญญาสมรส ใช่เขามีประสบการณ์ที่เลวร้ายมากที่แม่ของคุณวิพากษ์วิจารณ์เขาเมื่อเขามาถึงครอบครัวและคุณไม่ได้ใส่ใจที่จะปกป้องเขา ... ในด้านของคุณคุณรู้สึกว่ายังถูกหักหลังสี่หลังจากเขา "ลื่นไถล" ตรงเวลากับอดีตผู้ช่วยของเขา แต่ถ้าคุณตั้งค่ายในความขมขื่นความโกรธไม่มีอะไรจะพัฒนาไปในทางบวก
3- ขั้นตอนที่ 3: ปฏิรูปชีวิตประจำวันของคุณใหม่
ถ้ามันเป็นกิจวัตรที่ทำให้คุณห่างไกลกว่าความขัดแย้งหรือข้อโต้แย้งเทคนิคที่เหมาะสมคือการเริ่มทำให้คุณประหลาดใจอีกครั้งเพื่อย้ายคุณในความหมายที่ดี ดังนั้นคุณต้องตกลงที่จะตื่นขึ้นบางครั้งยี่สิบนาทีก่อนเวลาปกติของคุณ (แม้ว่าคุณจะหมดแรง) เพื่อเสนอให้คนของคุณในตอนเช้า กุ๊กกิ๊ก ซุกซนก่อนที่คุณจะไปทำงานหรือไปรับเลี้ยงเด็กก่อนที่จะประกาศChériว่าคุณอยู่ในช่วงสุดสัปดาห์ที่น่าประหลาดใจ ... มันขึ้นอยู่กับเขาที่จะเรียนรู้วิธีเกลี้ยกล่อมให้คุณโดยมอบของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการขีดเขียนคำเล็กน้อยบนโต๊ะหรือกระจกมารับคุณด้วยความประหลาดใจในที่ทำงาน ท่าทางเล็ก ๆ ที่จะไม่แก้ปัญหาเลย แต่จะนำคุณเข้าสู่แวดวงคุณธรรม!
วิธีอ่าน: ความรักในโซนปั่นป่วน, เอาชนะ 8 อุปสรรคที่คุกคามคุณ คู่โดย Randi Gunther
