พฤศจิกายน 29, 2022

สัญญาณแพ้ SOS: 5 จานที่ไม่มีผลิตภัณฑ์นมและไม่มีกลูเตน

ช็อคโกแลต fondant
ไม่มีอะไรจะง่ายไปกว่านี้ที่จะทำให้ความสุขเล็ก ๆ นี้ คุณต้องระวัง ช็อคโกแลต ร้านขนมที่คุณจะซื้อเพราะบางคนมีร่องรอยของแลคโตส คุณละลายมันตามปกติใน bain-marie แต่มีเพียงเล็กน้อย นม ข้าวหรือน้ำมันมะพร้าว เพิ่มไข่แดงของคุณ, อัลมอนด์บดเล็กน้อยสำหรับรสชาติ, น้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความหวานและแป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นคุณใส่ผ้าขาวลงไปในหิมะที่คุณรวมไว้อย่างประณีตและพร้อมสำหรับการพักเตาอบขนาดเล็กประมาณ 15 นาที
 
Dauphinois กราแตง
มาเยือนอีกครั้งโดยไม่ นม ของวัว กราแตง dauphinois จะยิ่งใหญ่กว่าแสง! คุณทำตามสูตรของคุณ กราแตง ตามปกติเท่านั้น นม เปลี่ยนมา นม ข้าว! เกลือพริกไทยและลูกจันทน์เทศเล็กน้อยกับคุณ กราแตง เป็นอาหารและอากาศศักดิ์สิทธิ์
 
สมูทตี้ที่ไม่มีผลิตภัณฑ์จากนม
สำหรับสมูทตี้มันง่ายมาก! นม และโยเกิร์ตถั่วเหลืองจะเป็นทรัพย์สินที่ดีที่สุดของคุณ! ด้านที่ราบรื่นของพวกเขาจะทำให้สมูทตี้ขนาดเล็กของคุณเพลิดเพลินไปกับฤดูร้อนนี้โดยไม่มีการกลั่นกรอง แต่ควรเลือกผลไม้ที่แข็งแกร่งเช่นกล้วยและสตรอเบอร์รี่ที่เข้ากันได้ดีกับถั่วเหลือง
 
วาฟเฟิลที่ฆ่าทุกอย่างโดยปราศจากกลูเตนและผลิตภัณฑ์นม!
คืนนี้คุณอยู่ในความดูแลของงานเลี้ยงวาฟเฟิล! ใช้แป้งโดยไม่ต้อง ตัง เตรียมไว้แล้ว, ไข่, น้ำตาล, นม มะพร้าวถุงยีสต์ที่ไม่มี ตังและฝักวานิลลาและวาฟเฟิลของคุณจะไม่เป็นสองรองใคร ในฐานะที่เป็นเครื่องปรุง: ผลไม้อร่อยและวิปครีมขนาดเล็กที่มีครีมมะพร้าว
 
รุ่นพิซซ่าโดยไม่ต้องไม่มี
พิซซ่าที่ไม่มี ตัง และถ้าไม่มี Gruyere และ mozzarella เป็นตันล่ะ มันดูไร้รสและไร้รส? แต่ไม่ใช่ แต่ไม่ใช่ แป้งจะทำจากแป้งข้าวเจ้าและแป้งที่เพิ่มขึ้นเป็นพิเศษโดยไม่ต้อง ตัง. สิ่งนี้จะไม่ป้องกันไม่ให้มันกรอบที่จะ ในฐานะที่เป็นเครื่องปรุง: มะเขือเทศ coulis หรือมะเขือเทศสดปอกเปลือกและเมล็ดแฮมเห็ดและบล็อกของเต้าหู้รมควันสำหรับชีส แต่ถ้าคุณทนต่อแพะที่มีแลคโตสน้อยกว่า นม ใส่ไว้ทุกที่

สัญญาณแพ้กลูเตน ภัยสุขภาพจากอาหารที่ไม่ควรเสี่ยง : พบหมอรามา ช่วง Big Story 8 มี.ค.61(3/6) (พฤศจิกายน 2022)