คุณเป็นห่วงเกี่ยวกับการให้กำเนิดหรือไม่? โหราศาสตร์สำหรับคุณ แน่นอนว่าการเตรียมการครั้งนี้การคลอดบุตรซึ่งเริ่มจาก 4^TH เดือนของ การตั้งครรภ์ และแผนการสอนในกลุ่มโดยมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้แม่ในอนาคตมีความผ่อนคลายการคลอดบุตร.
ผ่านคำพูดที่สงบและผ่อนคลายของเธอพยาบาลผดุงครรภ์หรือนักโซโลมอนทำให้เธอต้องปลดปล่อยความกดดัน จากนั้นเธอได้รับเชิญให้ค่อยๆรับรู้ถึงส่วนต่างๆของร่างกายและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของเธอทีละคน การสร้างภาพข้อมูลนี้เสร็จสมบูรณ์โดยการฝึกหายใจและ การผ่อนคลาย. ผ่อนคลายปัญหาหลังอ่อนเพลียและโรคภัยไข้เจ็บอื่น ๆ การตั้งครรภ์ หายไป
วันแห่งการการคลอดบุตรการออกกำลังกายของ การผ่อนคลาย และการหายใจกำลังได้รับแรงผลักดัน แม่บุญธรรมหายใจเข้าลึกและจัดการความเจ็บปวดเธอหายใจระหว่างการหดตัวในขณะที่ผ่อนคลายสูงสุด ในระยะสั้นในช่วงการคลอดบุตรเธอจัดการร่างกายและจิตใจของเธอเหมือนนักกีฬาชั้นนำ! และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด งานที่แม่อำนวยความสะดวกนั้นใช้เวลาน้อยกว่ามาก
Sophrology ยังประกอบด้วยการแสดงภาพการคลอดบุตร. และสิ่งนี้ตั้งแต่ออกเดินทางเพื่อคลอดบุตร ด้วยการจินตนาการถึงมันในทางบวกความกลัวจะถูกลบและหญิงตั้งครรภ์มีความมั่นใจในตัวเธอมากขึ้น เมื่อถึงวันสำคัญก็ไม่ต้องแปลกใจ ยินดีต้อนรับเด็กอย่างสงบที่สุดเท่าที่จะทำได้

Sophrology - An Introduction (อาจ 2024)