สลิมมิ่ง: เราควรพึ่งพาค่าดัชนีมวลกายหรือไม่
ค่าดัชนีมวลกาย : quèsaco?
ที่กำเนิดของค่าดัชนีมวลกายมี บริษัท ประกันภัยที่ต้องการกำหนดอัตราส่วนบุคคลสำหรับลูกค้าของพวกเขาตามปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพของพวกเขาได้พยายามที่จะทำให้ตัวเลขที่มีน้ำหนักเกิน ความคิดคือการเก็บภาษีคนรอบตัวมากขึ้นในข้ออ้างว่าพวกเขามีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้น สิ่งนี้อาจนำไปสู่ค่าใช้จ่ายมากมายสำหรับ บริษัท
ปัจจุบันเล็กน้อยในศตวรรษที่สิบเก้าค่าดัชนีมวลกาย ถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ในศตวรรษที่ยี่สิบเท่านั้น บุคคลที่มีค่านิยมเรียกว่า "ปกติ" มี ค่าดัชนีมวลกาย ระหว่าง 18.5 ถึง 25 จะคำนวณโดยการหาร น้ำหนัก เป็นกิโลกรัมโดยขนาดเป็นเซนติเมตรกำลังสอง ตัวอย่างเช่นคนที่มีน้ำหนัก 60 กก. และ 165 ซม. หนึ่งคนมี 60/1652 = 22ค่าดัชนีมวลกาย แบ่งออกเป็น 7 ระดับ:
ค่าดัชนีมวลกาย น้อยกว่า 16.5: สถานะการขาดสารอาหาร
ค่าดัชนีมวลกาย ระหว่าง 16.5 และ 18.5: ความบาง
ค่าดัชนีมวลกาย ระหว่าง 18.5 ถึง 25: ความเป็นปรกติปกติ
ค่าดัชนีมวลกาย ระหว่าง 25 และ 30: มีน้ำหนักเกิน
ค่าดัชนีมวลกาย ระหว่าง 30 และ 35: โรคอ้วนปานกลาง
ค่าดัชนีมวลกาย ระหว่าง 35 และ 40: โรคอ้วนที่รุนแรง
ค่าดัชนีมวลกาย มากกว่า 40: โรคอ้วนผิดปกติ
ข้อ จำกัด ของ BMI
แพทย์ใช้กันอย่างแพร่หลายในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาบางคนกบฏต่อเขาโดยไม่คำนึงถึงข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับบุคคลเพื่อระบุว่าหลังมีน้ำหนักตัวมากเกินหรืออ้วนหรือไม่ ยิ่งไปกว่านั้นมันถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่ามีลักษณะเชิงบรรทัดฐานมากซึ่งนำไปสู่การเกินความคาดหวังหลายประการในความหวังที่จะเข้าสู่กล่องที่ถูกต้อง เครื่องมือกดดันบางครั้งทำให้กระทบกระเทือนจิตใจสำหรับคนที่มีน้ำหนักเกิน
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดในเรื่องได้แสดงให้เห็นว่าค่าดัชนีมวลกายการพัฒนาบนประชากรตะวันตกไม่เหมาะสำหรับประชากรประเภทอื่น "สำหรับไขมันในร่างกายเดียวกันโปลินีเซียและแอฟริกัน - อเมริกันมี ค่าดัชนีมวลกาย สูงกว่าค่าปกติที่เรียกว่า; อย่างไรก็ตามประชากรจีนไทยอินโดนีเซียหรือเอธิโอเปียมี ค่าดัชนีมวลกาย ต่ำกว่ากลุ่มอ้างอิงตะวันตกอธิบายดร. Arnaud Cocaul ใน S.A.V ระบอบการปกครอง (รุ่น Marabout) และผู้เชี่ยวชาญของ อาหาร เพื่อเพิ่ม "ค่าดัชนีมวลกาย เป็นตัวบ่งชี้ส่วนบุคคลที่น่าสงสารมากเพราะมันไม่เพียงพอที่จะประเมินความสำคัญของมวลไขมันในอวัยวะภายใน - ที่ระดับท้อง เราถึงกับพิจารณาว่าเป็นคนอ้วนที่ไม่ใช่: 25% ของผู้เล่น XV ในฝรั่งเศสตรงตามเกณฑ์ของภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน" เป็นที่ประจักษ์ค่าดัชนีมวลกาย ดังนั้นจึงไม่ได้คำนึงถึงมวลกล้ามเนื้อและความหนาแน่นของกระดูกของบุคคลในการสร้างการคำนวณ สิ่งนี้จะบิดเบือนข้อมูลทันทีสำหรับประชากรส่วนใหญ่ (นักกีฬาเด็กผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรผู้ที่มีกระดูกหนัก ... )
ทางเลือกที่ดีในการค่าดัชนีมวลกาย ? Dr. Arnaud Cocaul ให้บริการ DXA หรือ DEXA ระบบถ่ายภาพเอ็กซ์เรย์ที่ "คำนวณปริมาณไขมันในร่างกายมวลกล้ามเนื้อและความหนาแน่นของกระดูก " อีกวิธีหนึ่งก็คือการวัดระดับของเลปตินหรือ "ฮอร์โมนความหิว" มันควบคุมปริมาณไขมันสำรองของร่างกาย สำหรับสิ่งนี้มันควบคุมความอยากอาหารและความเต็มอิ่ม ».
กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าค่าดัชนีมวลกาย ไม่ควรถูกแบนควรใช้ด้วยความระมัดระวังและไม่ควรได้รับความเชื่อถือจากธรรมิกชนทุกคน คำนึงถึงความคิดในการสะสมของเขาใช่แล้วทำให้สุขภาพของเขาตกอยู่ในความเสี่ยง
