สิงหาคม 19, 2022

ไฟล์ทำเล็บเท้า: การดูแลเท้าและแผลเล็กหมอซึ่งแก้โรคเท้าบอกเราเกี่ยวกับเรื่องนี้

การกระทำประจำวันที่ต้องดูแลเท้าของคุณคืออะไร?
ออเดรย์ Leclercq: ทำให้ผิวชุ่มชื้นด้วยครีมทาเท้าที่เฉพาะเจาะจงเพราะเท้ามีผิวที่หนากว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายดังนั้นหากคุณใส่มอยส์เจอไรเซอร์แบบง่าย ๆ จะไม่ได้ผลมากนักแม้ว่าจะดีกว่า ทุกวันเป็นนมที่ให้ความชุ่มชื้นเดือนละครั้งครีมทาเท้า อุดมคติยังคงเป็นครีมสำหรับเท้า
หลังจากนั้นมีบางอย่างที่ดูเหมือนง่าย แต่ประสบการณ์ที่ฉันได้แสดงให้ฉันเห็นว่าผู้คนไม่ทำ: ล้างเท้าของพวกเขา!
มีท่าทางเล็กน้อยเช่นกัน ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณตัดเล็บอย่าพยายามไปที่มุม ที่ขีด จำกัด คุณสามารถปัดเศษไฟล์ด้วยไฟล์ได้ แต่ที่สำคัญที่สุดคือไม่ต้องวาดตะปูขนาดเล็กที่เหลือ
นอกจากนี้ยังหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นตะไบเพราะในความเป็นจริงมันเป็นแรงเสียดทานที่ทำให้คุณฮอร์นเนื่องจากเซลล์ของผิวหนังตอบสนองเพื่อปกป้องเท้า ถ้าคุณถูมันจะนุ่มนวลขึ้นในขณะนี้ แต่มันจะไปกระตุ้นเซลล์ที่จะทำให้ Keratosis หรือฮอร์น
 
อะไรคือ "แผล" ที่คุณปฏิบัติบ่อยที่สุด?
A. L .: มีปัญหาทั้งหมดของเขา ฮอร์นเป็นถูที่มีการแปลและรูปแบบชั้นของเคราติน Keratosis นี้ มันเป็นแกนแข็งขนาดเล็กผิวที่ตายแล้วเจ็บปวดมาก ผู้คนก็มาเพื่อเล็บเท้าคุดสำหรับปัญหาทั้งหมดของเขาไม่ว่าพวกเขาจะเป็นอะไรดังนั้นส้นเท้าที่มีแคลลัส ความแตกต่างระหว่างฮอร์นกับแคลลัสก็คือฮอร์นมีนิวเคลียสและแคลลัสไม่มี และสิ่งที่เรียกว่า callosity คือเขาของส้นเท้า ปัญหาเหล่านี้เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุด
 
และหัวหอมคืออะไร?
A. L .: สิ่งที่ผู้คนมักเรียกกันว่าหอมหัวใหญ่คือ Hallux Valgus ซึ่งเป็นความผิดปกติของเพศหญิงในช่วงแรกหรือช่วงแรก มันเป็นความผิดปกติที่เจ็บปวดซึ่งทำให้คนหนึ่งมีลูกบอลชนิดหนึ่งที่ระดับการประกบระหว่างฝ่าเท้าและนิ้วเท้า การรักษาเชิงป้องกันที่ดีที่สุดคือ insoles กระดูกและข้อ ถ่ายในภายหลังมีความจำเป็นต้องผ่านการทำศัลยกรรมแม้กระทั่งการผ่าตัด นอกจากนี้รองเท้าไม่ใช่สาเหตุของ Hallux Valgus แต่การสวมส้นอาจทำให้เกิดอาการปวด
 
การใส่ส้นเท้าทำให้เกิดอาการปวดประเภทอื่น ๆ
A. L .: เรื่องนี้มักจะนำไปสู่ ​​metatarsalgia ดังนั้นความเจ็บปวดของเท้าเพราะมีโซนสนับสนุนเมื่อสวมส้นเท้าซึ่งมีความสำคัญน้อยกว่า ซึ่งจะส่งผลในแคลลัสโดยเฉพาะหลังเท้า

ส้นสูงในอุดมคติคืออะไร?
A. L .: ส้นเรียงซ้อนที่เรียกว่าเป็นส้นที่สมบูรณ์แบบมันคือ 3 ถึง 4 ซม. รองเท้าส้นเตี้ยไม่ดีเพราะคุณดึงเอ็นมากเกินไป และส้นเท้าสูงเกินไปก็ไม่ดีเพราะเราดึงหน้าเท้ามากเกินไป ทั้งสองไม่ดีสำหรับด้านหลัง หลังจากนั้นมีผู้หญิงที่ทำดีกับรองเท้าส้นสูงซึ่งจะไม่มีปัญหา มันยังขึ้นอยู่กับกายวิภาคของแต่ละคนด้วย แต่มันเป็นความจริงที่ส้นเท้าที่ยาวเกิน 6-7 ซม. อาจทำให้เกิดอาการปวดเท้าได้ ผู้หญิงไม่สามารถเดินด้วยส้นสูง 3 ซม. ขึ้นอยู่กับความยืดหยุ่นของเอ็นโดยเฉพาะ
 
เมื่อไหร่ที่คุณหรือคุณจะมาพบหมอซึ่งแก้โรคเท้า?
A. L .: ฉันแนะนำให้ผู้หญิงที่ไม่มีปัญหาพิเศษมาปีละสองครั้งเพื่อการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลเพื่อป้องกันปัญหาที่เกิดขึ้นกับการเปลี่ยนแปลงรองเท้า ก่อนและหลังฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่ดี
หลังจาก, เมื่อเรามีปัญหาเกี่ยวกับเขา, เล็บเท้าคุด, เราต้องมาป้องกันอย่างน้อยทุก ๆ สองเดือน.
 
ออเดรย์ Leclercq นักทำเล็บมือและหมอนวด, ปารีส 15อี.