ความผิดปกติของ การนอนหลับขวัญและความหงุดหงิดเป็นแบบดั้งเดิมในฤดูหนาวส่วนใหญ่เป็นเพราะขาดแสงเนื่องจากมีการศึกษาทางการแพทย์จำนวนมากแสดงให้เห็น

หลักการของการรักษาด้วยแสง: การเปิดเผยร่างกายของคุณไปยังหลอดไฟที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้แสงสว่างสูงสุด (หลายหมื่นลักซ์) ความสว่างนี้มีผลในการกระตุ้นร่างกายของคุณโดยให้พลังงานแก่คุณทั้งทางร่างกายและทางศีลธรรม และประสิทธิภาพของการรักษานี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วเนื่องจากแพทย์หลายคนแนะนำให้ใช้การรักษาด้วยแสงเพื่อผู้ป่วยซึมเศร้า ในอัตราครึ่งชั่วโมงต่อวันในขณะที่นั่งอยู่เพียงไม่กี่เซนติเมตรจากหลอดไฟ "การบำบัดด้วยแสง" แบบพิเศษ พายุดีเปรสชัน หายไปในอีกประมาณสองสัปดาห์

เซสชั่นการบำบัดด้วยแสงมีค่าใช้จ่ายประมาณ 15 ยูโรในใจกลางของ สวัสดิการ. โคมไฟบำบัดระหว่าง 150? และ 500? ตามการออกแบบ

เคล็ดลับของเรา : ใช้เทียน! ที่บ้านแก้ไขแสงเทียนวันละสองสามนาที ผลกระทบของแสงธรรมชาตินี้จะมีผลผ่อนคลายเหมือนกันกับร่างกายเช่นเดียวกับหลอดไฟบำบัดตามผู้เชี่ยวชาญของ สวัสดิการ.