อาจ 17, 2024

ให้อาหารลูกของคุณด้วยคำแนะนำของดร. ฟลอเรนซ์ซอลโซน่านักโภชนาการ

จะทำอย่างไรถ้าลูกของฉันดื่มไวน์ไม่สำเร็จ?

ทารก ในสุขภาพที่ดีควบคุมตัวเองเพียงไม่กี่สัปดาห์หลังจากการเกิดของเขา หากเขายังไม่เสร็จขวดเขาไม่ต้องการพวกเขา หากเราบังคับให้เขาทำขวดจนเสร็จ

 

เกิดอะไรขึ้นถ้าลูกของฉันยังคงเรียกร้อง?

เหนือสิ่งอื่นใดอย่า จำกัด มัน หากเขาต้องการนมเพิ่มขึ้นเขาต้องการมัน ระวังแม้ว่าจะตรวจสอบเหตุผลที่แท้จริงสำหรับการร้องไห้ของเขา ถ้า ทารก การร้องไห้มันไม่จำเป็นเพราะเขาหิว (เขาสามารถรู้สึกเจ็บปวดเหนื่อยมีผ้าอ้อมสกปรก) การป้อนขวดนมไม่ควรตอบทุกสิ่ง เราต้องหลีกเลี่ยงการชดเชยความวิตกกังวลด้วยขวดเพราะในวัยผู้ใหญ่เขาจะสามารถตอบสนองต่อความรู้สึกด้านลบผ่านทางอาหาร

 

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราไปเร็วเกินไปที่จะกระจายอาหาร?

ความเสี่ยงหลักคือการปรากฏตัวของข้อบกพร่องโดยการลดปริมาณของนมที่บริโภคทุกวันโดยการ ทารก. ยิ่งกว่านั้นจนถึงอายุ 4 ถึง 6 เดือนของคุณ ทารก มีการสะท้อนกลับที่ยื่นออกมาซึ่งก็คือการพูดว่ามันปฏิเสธด้วยความช่วยเหลือจากลิ้นของเขาอาหารใด ๆ ที่ไม่เหลว เขาดื่มได้ แต่ไม่กินเท่านั้น การสะท้อนกลับนี้จะหายไปตามอายุ

 

เคล็ดลับในการแนะนำอาหารใหม่?

อย่ารีบเร่ง! คุณต้องปรับให้เข้ากับจังหวะของเด็ก หากเขาไม่ยอมอย่าบังคับเขาให้เสนอเขาอีกครั้งในอีก 2-3 วันต่อมา ในที่สุดเขาก็จะยอมรับในครั้งเดียวหรืออื่น ให้เวลาในการปรับให้เข้ากับพื้นผิวอุณหภูมิรสชาติ

 

ถ้าลูกของฉันปฏิเสธที่จะกินสิ่งที่เขากินมาก่อน

77% ของเด็ก ๆ ต้องผ่านช่วงเวลาของโรค neophobia (กลัวสิ่งใหม่) ระหว่าง 18 เดือนถึง 2 ปี ไม่ต้องกังวลมันเป็นช่วงปกติของการพัฒนา มีทฤษฎีที่เด็กสามารถย้ายออกไปจากแม่ของเขา แต่ไม่สามารถรวมข้อห้ามได้ เพื่อปกป้องตัวเองเขาปฏิเสธสิ่งใหม่

 

จะตอบสนองอย่างไร

คุณต้องทำให้เขาคุ้นเคยกับอาหารและทำให้เขามั่นใจ อาหารที่คุณให้เขาบนจานจะต้องรู้จักเขา สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถซื้อหรือเลือกและปรุงด้วย หากคุณกินอาหารจานเดียวกันกับเขาลูกของคุณจะมีความมั่นใจมากขึ้น

จะทำอย่างไรถ้าลูกของฉันมีน้ำหนักมากเกินไป

คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบกราฟน้ำหนักลูกของคุณและให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำ อย่าวางลูกของคุณในอาหาร เลือกทานอาหารมื้อเย็นที่โต๊ะและครอบครัวแทน ลูกของคุณต้องกินช้าเพิ่มกิจกรรมกีฬาหลีกเลี่ยงความเบื่อหน่ายและหลีกเลี่ยงการมีขนมใต้ตาอย่างถาวร

 

สัมภาษณ์เผยแพร่เมื่อวันที่ 18 เมษายน 2013 บนcafédesmamans.com

 

ลูกของฉันกินไม่ดี! จาก Florence Solsona รุ่น Larousse