กินที่โต๊ะ
นี่อาจดูเป็นเรื่องน่าประหลาดใจสำหรับคุณ รักษาเส้น และไม่อ้วน แต่มีหลายคนที่กินการยืนขึ้นและไม่ต้องนั่งลงกิน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องค้นหาความสุขในการทำอาหารจริงและพาพวกเขาไปที่โต๊ะและถ้าเป็นไปได้โดยไม่ต้องเปิดทีวี สิ่งนี้จะไม่เพียงป้องกันคุณจากการกัดแทะสิ่งใด ๆ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด แต่นอกเหนือจากการแชทกับครอบครัวของคุณ อุปทาน.
