เรามักจะลืมว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลไม่ผสมกับบรรทัด ... ในวันคริสต์มาสคุณหลีกเลี่ยงการใช้ฟัวกราส์ที่ไม่เหมาะสม, บันทึก, บิสกิต แต่คุณไม่ระวัง สิ่งที่คุณดื่ม ข้อผิดพลาด ...

เป็นที่ทราบกันดีว่าแชมเปญหนึ่งแก้วจะให้เวลาหนึ่งวินาทีจากนั้นโดยที่คุณไม่รู้ตัวเลยว่าคุณถือแก้วไวน์ไว้ในมือแล้วตามด้วยวินาทีที่สองที่สาม ฯลฯ แอลกอฮอล์เป็นส่วนหนึ่งของปาร์ตี้! คุณไม่ขับรถบรรยากาศรื่นเริงร่าเริงและมีเสียงรบกวนทำให้คุณลืมไปว่าคุณกำลังโกรธดังนั้นทำไมปฏิเสธเครื่องดื่มต่อไป

ปัญหาคือในกรณีนี้ความพยายามทั้งหมดของคุณในการรักษาภาพเงาในฝันจะถูกทำลาย! แน่นอนคุณกำลังหนี ไขมัน และอย่าทำขนมหวานจนเกินไป แต่แอลกอฮอล์มีแนวโน้มที่จะเพิ่มตัวเลขในสเกลของคุณ!

มีเหตุผล มันจะเจ็บหัวใจของคุณที่จะปฏิเสธแชมเปญแก้วแรกที่พ่อของคุณจะให้คุณ? ยอมรับมัน แต่ไม่มีอะไรบังคับให้คุณทำมันให้เสร็จ! ในช่วงเวลาอาหารเลือกดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำอัดลมมากกว่าไวน์ ไม่จำเป็นต้องสนุกกับงานฉลอง!

มันเป็นประเพณีที่บ้านในช่วงเทศกาลคริสต์มาสไวน์และช็อกโกแลตร้อนไหล? เพียงแค่เพลิดเพลินกับชาหรือชาสมุนไพรที่ไม่มีน้ำตาล: มันเบาอร่อยและสะเด็ดน้ำ! นี่จะทำให้คุณมีโอกาสตระหนักว่าการใช้ยาเกินขนาดน้ำตาลไม่ใช่วิธีเดียวที่จะทำให้ร่างกายอบอุ่นและทำได้ดี!