อาหารจานหลัก
ตลาด: ไข่ 1 กล่อง ปลาแซลมอน (หรือปลาเทราต์) จำนวน 2 ชิ้น ปลาแซลมอน หรือปลารมควันอื่น ๆ , 100 กรัมของ feta, แตงกวา 1, ยั่งยืน มะนาวเหลืองเคเปอร์หอมแดง
แตงกวาปิ้งกับไข่ปลาแซลมอน
ตัดแตงกวาออกเป็นชิ้น ๆ ประมาณ 5 มม. แล้ววางไข่ชั้นหนึ่ง ปลาแซลมอนแล้วโรยด้วยน้ำผลไม้ มะนาว
พืชชนิดหนึ่งที่มีมูสปลาทูน่า
ผสมทูน่ากล่องกับชีสธรรมชาติไขมัน 0% จนกว่าคุณจะได้ส่วนผสมครีมเพิ่มน้ำผลไม้ มะนาว เกลือพริกไทย วางช้อนชาของส่วนผสมนี้ลงในใบพืชครึ่งหนึ่ง ตกแต่งด้วยเคเปอร์หรือหอมแดงดิบ
มินิแซลมอนรมควัน
ตัดบางส่วนของ ปลาแซลมอน รมควันเป็นแถบกว้าง 2 ซม. และยาวประมาณ 10 ซม.
รายละเอียดชิ้นเฟต้าออกเป็นลูกบาศก์ห่างกัน 2 ซม.
บนไม้จิ้มฟัน ปลาแซลมอน หีบเพลงพับ, feta 1 ลูกบาศก์และเศษหนึ่งส่วนสี่ของ มะนาว ตัดดี
