มกราคม 15, 2021

ทุกอย่างเกี่ยวกับโปรไบโอติกในอาหาร

โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่มีลักษณะคล้ายกับคุณ สุขภาพ. พวกเขาอนุญาตให้ต่อสู้ตามธรรมชาติกับแบคทีเรียที่เป็นอันตรายที่มีอยู่ในพืชในลำไส้ ... ประชากรบางส่วนของยุโรปตะวันออก (คอเคซัส / คาร์พาเทียน) อาศัยอยู่ครบร้อยปีขอบคุณการบริโภคของโปรไบโอติก: kefir ของ นม หรือผลไม้ ...

วันนี้โปรไบโอติกกลายเป็นปรากฏการณ์ทางการตลาดที่แท้จริง ... พวกมันอยู่ในลำไส้ด้วยการสนับสนุนอาหารที่เราบริโภค พวกเขาจะส่งเสริมการย่อยอาหารและกำจัดเชื้อโรคและของเสียออกจากร่างกายของคุณ


โปรไบโอติกเชื้อรามีอยู่ใน นม หมัก, ผักสีเขียว, ผลไม้, ถั่วเหลือง, จมูกข้าวสาลี ... บางแบรนด์ที่สำคัญนำเสนอผลิตภัณฑ์นมและโยเกิร์ต, โปรไบโอติก (Actimel ... ) ยีสต์เบียร์เย็น ๆ ก็เป็นโปรไบโอติกด้วยเช่นกัน
อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำจากเภสัชกรเกี่ยวกับการเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบของแคปซูลหรือผง ...


ข้อดีของโปรไบโอติกนั้นมีอยู่จริง โปรไบโอติกช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะที่ทำลายพืชในลำไส้ ไม่มีข้อห้ามในการบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ...

คำแนะนำของเรา
โปรไบโอติกที่ขายในตลาดมีความเปราะบางเนื่องจากความยากลำบากในการอนุรักษ์แบคทีเรียที่มีอยู่ ดีกว่าที่จะบริโภคผลิตภัณฑ์แบรนด์เช่น Danone ที่มีประสิทธิภาพได้รับการพิสูจน์แล้ว ...