อาจ 4, 2024

หลังคลอด: พูดว่าหยุดทารกบลูส์

หลังจากนั้นการคลอดบุตรมันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับ แม่ รู้สึกเหนื่อยมาก นี่เป็นช่วงเวลาที่เธอสงสัยเกี่ยวกับความสามารถของเธอในการเป็นแม่ฉันจะรู้วิธีดูแลลูกของฉันหรือไม่ แม่... เมื่อต้องการทำเช่นนี้มักจะเพิ่มความเหนื่อยล้าของการคลอดบุตร, นอนไม่หลับ, ตื่นนอนเพื่อดูแลลูก เรื่องของหนุ่มสาว แม่ ดูร่างกายของเธอด้วยว่าไม่ตรงกับสิ่งที่เธอรู้มาก่อนตั้งท้องอีกต่อไป ดังนั้นการสูญเสียแบริ่งและแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้า

ทารกสีฟ้าเกิดขึ้นหลังจากสามถึงสิบวันการคลอดบุตร และใช้เวลาเพียงไม่กี่ครั้ง เป็นรัฐชั่วคราวที่ต้องการพักผ่อนและเข้าใจในส่วนของคนที่คุณรัก แต่เกินสองสัปดาห์การปรึกษาหารือเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า

เพื่อเอาชนะทารกสีน้ำเงินมันเป็นสิ่งจำเป็นก่อนที่จะฟื้นความแข็งแกร่ง กินสิ่งที่คุณต้องการวางแผนกับคนรักของคุณรักษาพิเศษ การคลอดบุตร เพื่อให้คุณกลับมาอย่างรวดเร็วจากการคลอดบุตร ในขณะที่ดูแลคุณ นัดหมายกับช่างทำผมไปที่ช่างเสริมสวยให้ดอกไม้หรือจี้ในระยะสั้นดูแลตัวเอง

เพื่อหลีกเลี่ยงการตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าแบ่งปันความกลัวความกลัวและคำถามของคุณกับคนที่คุณรัก ขอคำแนะนำจากคุณแม่พี่สาวหรือเพื่อนสนิทของคุณ และอย่าลืม: แม่ มันคือคุณ ดังนั้นเพิกเฉยความคิดเห็นที่ไม่พึงประสงค์และฟื้นความมั่นใจในตนเองของคุณ ในไม่ช้าความสุขของการอยู่กับลูกก็จะเข้ามาแทนที่

การดูแลคุณแม่หลังคลอดมีวิธีการอย่างไร? : Rama Square ช่วง นัดกับNurse 27 พ.ย.60 (3/3) (อาจ 2024)