เพื่อสิ้นสุดวันฤดูร้อนที่ร้อนแรงสิ่งที่น่าสนุกกว่ามื้อกลางวันกับเพื่อน ๆ ช่วงเวลาแห่งความสุขและความสนุกสนานก่อนอาหารค่ำและยืดเวลากลางคืนด้วยแสงจันทร์ แต่ดำเนินการไปโดยบรรยากาศและเล็กน้อยโดยแอลกอฮอล์ ... เรามาอย่างรวดเร็วเพื่อลืมความละเอียดที่ดีของเราพิเศษ ความผอม. นั่นเป็นเหตุผลที่ต้องมีการแก้ไขเซสชั่นเล็ก ๆ !
แอลกอฮอลล์ + ขนมขบเคี้ยวซึ่งเป็นส่วนผสมของระเบิด!ไม่มีคำถามว่าการวิ่งเหมือนความตายที่หิวโหยบนชิปหรือเค้กทานเล่น เค็มมากพวกเขาให้ความกระหายและเติบโตเพื่อการบริโภคแอลกอฮอล์ ชอบผักหรืออัลมอนด์บางชนิดเพิ่มอาหารอีกมาก
เลือกแอลกอฮอล์ชนิดใด
ไวน์แชมเปญหรือค็อกเทล? ในรายการความร้อนของแอลกอฮอล์แชมเปญชนะฝ่ามือ ความผอม กับ 80 แคลอรี่ สำหรับการตัดกับ 100 แคลอรี่ สำหรับไวน์หนึ่งแก้วและมากกว่า 150 รายการสำหรับค็อกเทลที่ใช้น้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลมาก แต่ถ้าแชมเปญเป็นแอลกอฮอล์ที่มีแคลอรี่น้อยที่สุดก็ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่เกินถ้วยเป็นเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อย และเคล็ดลับเล็กน้อย: เสิร์ฟในถ้วยที่มีก้อนน้ำแข็ง ค็อกเทลนี้เรียกว่าสระว่ายน้ำสดชื่นมาก
รู้วิธีดักจับดัก
ในบรรดาเพื่อนปลอมของอาหารเรียกน้ำย่อยรู้วิธีตรวจจับกับดัก เราหลีกเลี่ยงทารามาบนขนมปังปิ้ง: มีไขมันและแคลอรี่มากและเราทานคาเวียร์และมะเขือยาวนุ่ม ๆ ซึ่งอุดมไปด้วยไขมันเนื่องจากการเตรียมน้ำมันมะกอก