7 เคล็ดลับในการเลือกโรงยิมของคุณในฤดูใบไม้ร่วง
สโมสรแห่งหนึ่ง ห้องออกกำลังกาย ไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นนักกีฬาที่ท้อแท้ที่โบกสะบัดกางเกงในเดซิเบลของดนตรี แม้แต่คนที่ลังเลที่สุดในการสมัครสมาชิกก็ต้องรู้ความจริง: เหนือสิ่งอื่นใดสถานที่ที่เป็นมิตรในการบำรุงรักษาและผ่อนคลายร่างกาย แต่โรงยิมมีอยู่หลากหลายสไตล์ด้วยตารางเวลาหลักสูตรครูและบริการที่แตกต่างกัน คำแนะนำก่อนที่จะปล่อยรองเท้าผ้าใบที่ดีที่สุดของคุณ
1: เลือกห้องใกล้เคียง ...
ใกล้กับบ้านหรือที่ทำงานคุณต้องสามารถไปถึงที่นั่นได้โดยไม่ต้องอ้อมใหญ่ ถ้าคุณผ่านโรงยิมและทรัพย์สินของมัน ความผอม โทรหาคุณ ขออภัยที่หาง่ายเกินไปถ้าคุณพบโรงยิมสุดหรูเซ็กซี่สุดไฮเทคในฝัน 45 นาทีจากบ้าน ...
2. ตรวจสอบให้แน่ใจกำหนดการกว้าง
ทุกคนมีช่วงเวลาที่ชื่นชอบในการเล่นกีฬา: เช้าเที่ยงหรือเย็นเฉพาะในเช้าวันเสาร์หรือเย็นวันอาทิตย์ ... ห้องพักที่หายากของ ห้องออกกำลังกาย เปิดในเวลากลางคืน แต่บางแห่งก็เติบโตจน 23:45 น. หากการเข้าถึงเครื่องหยุดเวลา 20.00 น. และคุณทำงานเสร็จสิ้นเวลา 19:30 น. แสดงความละเอียดของคุณ การออกกำลังกาย จะไม่นาน ...
3. พบกับครู
โค้ชผู้ให้คำปรึกษาครู ... โรงยิมทุกแห่งไม่มีบริการเดียวกัน ปิดหากข้อดีของสโมสรประเภทนี้คือการเข้าถึงโดยไม่ต้องใช้เครื่อง การออกกำลังกาย ในความเป็นอิสระคุณจะมีความสุขที่ได้เข้าร่วมในหลักสูตรของขั้นตอนโยคะหรือกลุ่ม TRX นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับความสามารถในการถามคำถามของคุณเพื่อต้อนรับพนักงานเนื่องจากความอิสระในขีด จำกัด ของมันเมื่อคุณไม่เชี่ยวชาญการใช้เครื่องจักร
4. ตรวจสอบอุปกรณ์กีฬา
เครื่องเพาะกายก็ดี เครื่องเพาะกายเต็มมันจะดีกว่า
ในอีกด้านหนึ่งให้ตรวจสอบว่าสโมสรไม่ต้อนรับสมาชิกมากเกินไปเมื่อเทียบกับอุปกรณ์: คุณจะไม่พอใจถ้าคุณมาถึงโรงยิม ห้องออกกำลังกาย และรูปไข่แพลตฟอร์มสั่นหรือ steppers จะผูกขาด
ความสุขยังอยู่ในรูปแบบ: ยิ่งคุณมีตัวเลือกมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งต้องการทดสอบนวนิยายหรือแบบฝึกหัดต่อ ...
5. คิดถึงโถงกลาง
แม้ว่าจะมีแนวโน้มที่จะคิดทันทีของผู้นำในตลาดหรือห้องที่มีชื่อเสียงที่สุดห้องโถงใกล้เคียงมีสินทรัพย์ที่ดีของความสนุกสนาน การจดจำใบหน้าและได้รับการต้อนรับจากเจ้าของห้องนั้นน่าสนใจมากกว่าฝูงชนแปลกหน้าและพนักงานขายในฐานะโค้ช
6. ยิมเหงื่อและอื่น ๆ ถ้าพอใจ
เรากำลังพูดถึงฮัมมัม, รับเลี้ยงเด็ก, นัดกับนักโภชนาการ ... บางครั้งบริการเหล่านี้อาจจะน่าสนใจหรือในทางตรงกันข้ามเพิ่มราคาเมื่อคุณไม่ต้องการ ยิ่งไปกว่านั้นจุดแข็งของสูตรทั่วโลกเหล่านี้สามารถสร้างความพึงพอใจและเป็นประโยชน์แม้ว่าคุณจะไม่ได้คิดถึงมันในโอกาสแรกก็ตาม
7. เลือกสูตรที่ยืดหยุ่น
เนื่องจากราคาของการสมัครสมาชิกส่วนใหญ่ความยืดหยุ่นของสูตรจึงมีความสำคัญ
คุณต้องสามารถทดสอบยิมเป็นครั้งแรกโดยไม่ต้องสมัครและแม้จะไม่ต้องจ่ายเงินมัดจำ นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะจ่ายสำหรับการสมัครสมาชิกของคุณในเดือนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ให้มีส่วนร่วมในระยะยาวหากคุณกลัวที่จะพลาดคำแนะนำที่จำเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งข้างต้น!
