ระหว่างการรักษาเราก็เคลื่อนไหวเช่นกัน!

และใช่ไม่ใช่เพราะเราติดตามสิ่งที่เราวางลงบนจานอย่างใกล้ชิดว่าเราสามารถมองข้ามการออกกำลังกาย! ในทางตรงกันข้ามกับสิ่งที่คนคิดในตอนแรกการรักษาดีท็อกซ์จะไม่หมดในทางตรงกันข้ามความรู้สึกที่เบากว่าก็จะง่ายขึ้นที่จะย้าย! ดังนั้นเราจึงสวมใส่รองเท้าผ้าใบของเราและสำหรับกีฬา แต่ระวังไม่เพียงใด บางคนปรับได้ดีกว่าคนอื่น ๆ เพื่อรักษาและอาหารที่เข้มงวดและสามารถกำจัดได้เร็วขึ้น

ที่ด้านบนของการจัดอันดับวิ่งหรือเดินเร็ว: มันเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดสารพิษและฟื้นฟูจิตใจของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นกีฬาที่ดีที่สุดในการทำงานของหัวใจ เราเลือกใช้เชือกกระโดดไม่เพียง แต่กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายแขนต้นขาน่องน่อง แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเราสนุกและเราพบความสุขเล็ก ๆ ในวัยเด็กของเรา
ความสนใจเพื่อไม่ให้ขาดน้ำเราไม่ลืมที่จะดื่มน้ำมาก ๆ ทั้งก่อนระหว่างและหลังความพยายาม!